::::COMO CUIDARSE DE LOS RAYOS SOLARES::::

A pesar de que la mayoría de las personas tienen conocimiento de los efectos nocivos de los rayos solares, son muchas las que se exponen al sol sin protección solar.

Una parte de la luz solar la constituyen los rayos ultravioletas, que si no se toman las medidas adecuadas, son potencialmente peligrosos. El proceso es el siguiente: los Rayos UV hacen que la Melanina, un componente químico que se encuentra en la piel, reaccione, y como consecuencia, ésta se pone morena y puede sufrir un deterioro. Los daños irreversibles en la piel pueden producirse en pocos minutos. Los UVB son los causantes de las insolaciones y sus efectos actúan al nivel de la epidermis.

La radiación de los rayos solares es mayor entre las 10 de la mañana y las 4 de la tarde. A estas horas, el nivel de radiaciones UV es mayor, más agresivo y cancerígeno.

Se calcula que entre los 18 y 20 años, las personas han tomado ya el 50% del sol que pueden tolerar en toda su vida. La mitad de los nuevos cánceres son de piel y dos de cada tres están relacionados con las radiaciones solares.

Se distinguen tres tipos de trastornos de la piel causados por los rayos solares: envejecimiento prematuro, varios tipos de cáncer y queratosis. Además la exposición excesiva a los UV esta asociada con un mayor riesgo de desarrollar cataratas y un debilitamiento del sistema inmunológico.

Las personas que tiene más riesgo de padecer cáncer de piel son las siguientes:

• Piel blanca
• Las que se exponen a los rayos solares de forma excesiva y sin protección solar.
• Los varones (multiplica el riesgo por dos o tres)

Prevención:

• Ponerse Crema Hidratante Para Niños
• Usar lentes de sol
• Evitar exponerse al sol entre las diez y las cuatro.
• No usar lociones bronceadoras.
• Tomar muchos líquidos, en especial agua.
• No tomar el sol tumbado y moderar el tiempo de exposición
• Protegerse los labios con el Brillo Labial de Kenya Vergara
• Siempre que sea posible, utiliza camisetas
• Recuerda que los rayos solares atraviesan las nubes, por lo que en días nublados, también hay que tomar medidas preventivas.

Por otro lado, los rayos solares aportan ventajas al organismo. Previenen la deficiencia de vitamina D en el organismo (las personas Afro-americanas e hispanos poseen un mayor riesgo de tener niveles bajos de Vitamina D) y esta vitamina ayuda al cuerpo a utilizar el calcio.

También favorecen el estado de ánimo y aumentan la relajación. Hay datos incluso que afirman que el sol resulta beneficioso para la depresión.

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::CLIMA Y CONTAMINACION

 

Si bien es cierto que todo lo que entra en el organismo puede afectar la salud de la piel, los factores exteriores tambien son importantes. El clima y el medio ambiente, así como los niveles de contaminación cada vez mas altos, pueden hacer estragos en la piel. La variaciones de temperatura y de condiciones climaticas requieren también cambios en el cuidado de la piel; así pues los productos habituales y los gestos cotidianos que son aconsejables en una determinada estación del año, pueden resultar menos eficaces en otra.

El calor: Los perjuicios del sol sobre la piel están bien documentados, los rayos solares pueden estropear la estructura de la piel provocando la aparición precoz de arrugas, bultos e hinchazones y problemas graves como el cáncer en la piel. El incremento de la humedad durante los meses de verano puede aumentar la producción de aceite, agravando problemas como el acné y provocando irregularidades en la produccion de sudor que pueden acabar en un salpullido por exceso de calor.

Cuidado de la piel durante el Invierno:

• Poner la calefacción lo mas baja posible. Llevar mas ropa si es necesario.
• Mantener la humedad, poniendo recipientes con agua cerca de los radiadores o de las fuentes de calor.
• No utilizar mantas eléctricas, ni otros aparatos para calentar la cama, ya que pueden mantener el cuerpo en una temperatura demasiado elevada.
• Hacer ejercicio con regularidad en invierno.
• Beber mucho agua para prevenir la deshidratación.
• Limpiar constantemente tu piel ( día – noche) con la Crema Desmaquilladora y no olvidar hidratar tu piel con la Crema Hidratante Omnicell para Niños ( día- noche).

El estrés y la Piel:

La gran cantidad de cambios asociados con el estrés a largo plazo, pueden iniciar en gran medida en el estado de la piel.
• Las hormonas liberadas cuando estamos bajo estrés, contraen los vasos sanguineos, dificultando la circulación. Este menor riesgo sanguineo hacia la piel puede dejarla seca, escamosa y propensa a diversas irritaciones.
• Los periodos de estrés provocan alteraciones en la respiración, volviéndose más rapida y superficial. Esto reduce la cantidad de oxigeno de la sangre, lo que a su vez disminuye la llegada de oxigeno a la piel. Si el estrés se prolonga, la piel palidece o adquiere un color grisáceo, pierde brillo y aparecen arrugas en la frente, alrededor de los ojos y la boca.
• Muchas molestias cutáneas como el eccema, la psoriasis y la urticaria, si bien no han sido ocasionadas por el estrés, si pueden empeorar cuando estamos bajo presión y mucha gente dice que se ponen de manifiesto y aparecen manchas cuando se padece estrés, por eso es de suma importancia no olvidar usar los productos de Kenya Vergara para tener una piel saludable y radiante. Los productos de constante uso deben de ser: Crema Desmaquilladora ( dia- Noche) Crema Omnicell ( dia- noche) Omnicell Niños (dia), Omniplus ( noche).

Bibliografia: Ricky Ostrov
Elimina tus Problemas de la Piel
Editorial Hispano Europea – 1999 España

:::LOS EFECTOS DEL SOL EN LA PIEL:::

El sol es una fuente de vida y energía para los seres humanos, pero no debemos de abusar de su exposición, ya que nos puede causar varias complicaciones.

Por un lado, los rayos solares ejercen un efecto positivo sobre nuestro organismo, pues nos ayudan a fabricar Vitamina D que se necesita para la absorción del calcio de los alimentos, pero si tomamos el sol en exceso, puede provocarnos una serie de reacciones sobre nuestra piel como son: el envejecimiento cutáneo prematuro, quemaduras solares e incluso hasta cáncer de piel.

Las quemaduras solares se deben a exposición solar mantenida sobre nuestra piel y pueden llegar a provocar la destrucción de las fibras elásticas de esta, favoreciendo con ésto la aparición de las arrugas.

Debemos evitar la exposición solar entre las doce del mediodía hasta las cuatro de la tarde y ésto también se debe aplicar para los días nublados. Como norma general, cuando la sombra que produce nuestro cuerpo es larga, el riesgo es menor, en cambio cuando menor sea la sombra, mayor será el riesgo.

A continuación presentamos algunos consejos para evitar la aparición de quemaduras solares:

• Durante los primeros 3-4 días, no tomar el sol más de quince minutos.
• No exponernos a los rayos solares por más de dos horas.
• Evitar las horas de mayor riesgo.
• Usar sombrillas, gorras y sombrero durante las horas de mayor intensidad solar.
• Usar la Crema Protectora para Niños o filtro solar en tu rostro y cuello.

En el caso de que la exposición solar ocasione quemaduras, es recomendable aplicarse compresas frías (no hielo) o tomar una ducha, porque la piel inflamada pierde parte de su calor en el agua y luego aplicar Omniplus Gel en la zona afectada después de haber realizado la ducha.

Bibliografia: El Cuidado de la Piel
Agata
Editorial Libsa 2001
España